免费健康热线:
0870-8637322

龙8游戏市高滩新区上海路与平安路交叉口西150米

您的位置: 首页  -   健康园苑  -  健康园地  -  

【养生】贴秋膘吃太猛,杭州大伯“吃了一刀”!这些人不能随便补,一定要注意!

作者:龙8游戏市人民龙8游戏 字体: [小][中]][大]

又到一年一度“贴秋膘”的时候了

吃货们终于可以放心大胆地

吃吃吃



这是两个“贴秋膘”的典型例子……


连续贪吃辛热燥腻品,他烧心呕吐


“又管不住嘴了?!人家‘贴秋膘’吃一两顿表示个意思,你却借此又胡吃海喝,这下,只好吃一刀来解决了。”老伴对手术后的老赵既怨又疼,直摇头。


老赵体重近100公斤,因做点小生意吃喝应酬少不了。他七八年前就发现自己偶尔有反酸症状,以为只是小毛病,自行买胃药吃,应酬依然。开始,服药后反酸症状明显减轻,但慢慢地药效越来越差。


几乎每次饭后胃里就反酸,还不时干呕,且有上腹胀痛表现,使用了大量的药物,症状时好时坏。根据医生嘱咐,除了吃药,老赵吃喝已被家人重点“盯防”。



每年立秋这一天,民间素有“贴秋膘”一说 。这一天,普通百姓家吃炖肉,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。


这一天,老赵一家三代很有仪式地聚了一次餐,其乐融融。没想到,这次聚餐,激发了老赵早已蠢蠢欲动的“馋虫”,趁老伴结伴去旅游之机,他就信马由缰,借着“贴秋膘”隔三差五呼朋唤友撮一顿, 一发而不可收,接连吃喝10多顿,结果导致旧病复发,烧心呕吐。


在浙江省人民龙8游戏消化内科,老赵一脸痛苦向医生诉说了症状,接诊医生怀疑这并非普通胃病,让其到王知非教授那儿进一步经检查。经过一系列检查,最终确诊为食管裂孔疝合并胃食管反流。王知非教授为老许实施了微创手术,植入特殊材料补片修补好食管裂孔疝及胃底折叠手术。


“虽然通过手术重建防止胃酸反流的屏障,但以后饮食还是需要注意。”临出院,王知非教授嘱咐道。


王知非在手术


喜欢吃外卖,血浆变成“猪油色”!


一日三餐全靠外卖,这种“饭来张口”的生活听起来很潇洒。



27岁的温州姑娘小琳(化名)却因此吃出了高血脂,突发急性胰腺炎住进ICU,从小琳体内竟然抽出了一整袋奶白色的血浆。


(奶白色血浆)


高血脂症引起的疾病首先要进行血浆置换,通过一台机器,将患者体内血引出来,经过专门的滤器过滤后,再联合正常的血浆输送回去。


小琳一次输了2000ml血浆,相当于把她体内的血换了一半做完第一次血浆置换后,她的呼吸顺畅多了。在24小时内,经过两次血浆置换后,她才最终脱离生命危险。


小编有话说



现在的小年轻们,总是以忙当借口,堂而皇之地透支身体,不想成为龙8游戏的“常客”,就且行且珍惜吧!


所以说,“贴秋膘”也不要暴饮暴食,毕竟,均衡饮食才是健康的秘诀!


乱贴秋膘惹来4种病


最近天气已经越来越凉,多地有“贴秋膘”的传统,其实,盲目地补,往往会给我们的身体带来更多的问题。


肠胃疾病



一入秋就大量进补肉食会加重肠胃负担,再加上油腻食物不好消化,易致消化功能紊乱,出现腹泻、胃胀等症状。


心脑血管疾病


 对于有高血压、高血脂、动脉硬化等基础疾病的人来说,短时间过量摄入高油高脂、肥甘厚味的食物更危险,极易诱发心脑血管疾病的发生。



饮食应以清淡为主,尽量别吃辛辣、高盐食物,避免三餐过饱,并保证水分的摄入。


痛风


“贴秋膘”时,难免会吃不少动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物,加之运动少肥胖,易诱发痛风。


小编身边就有一朋友,喜欢海鲜就着啤酒吃,其实,这并不是一种绝佳的食物搭配


海鲜下肚,啤酒清凉,嘴巴爽了,可是,身体遭了,第二天脚就挪不动了,去龙8游戏住了一个多月,天天吊针打起,真是苦不堪言!



急性胰腺炎


80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史一般来说,合理饮食对预防胰腺炎非常重要,酗酒和暴饮暴食是引起胰腺炎症的“凶手”,前文两个案例的错误做法,我们平时要尽量避免。


先调理后进补,秋膘才能贴到实处


贴秋膘!贴秋膘!

到了秋天,就要好好贴秋膘

好吃好喝的伺候起来

火锅、烤肉、串串统统安排起来



如果恰巧你也是这样想请务必

先冷静下来!


看看自己的血压,在不在正常范围;
血压正常范围:
收缩压 90~140 mmHg
舒张压 60~90 mmHg


称称自己的体重,超没超BMI指数;

BMI指数是指体质指数,是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

如果BMI值在18.5~25之间,意味着健康风险值处于最低,身体状况很健康。

如果BMI值在25~30之间,意味着健康问题正随着你体重的增加而增加,患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。

如果BMI值在30以上,那么此时的你,已经是健康高危人群之一了。


再摸摸自己的“零部件”,

甲状腺、乳腺、前列腺、心、肝、肺……
它们答应吗?


要知道

现在大部分人都是亚健康


医生提醒,

对于一些特殊人群,

在贴秋膘的时候

需要先调理后进补,

这样才能让秋膘贴到实处。






1、脾虚患者。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠等。这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,山药、豇豆、小米等都是不错的选择。


2、胃火旺盛者。平素嗜食辛辣、油腻之品的朋友,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。


3、老年人及儿童。由于消化能力较弱,胃中常有积滞宿食。因此,在进补前应注重消食和胃,不妨适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。


此外,除了阳虚体质者外,建议不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。